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楽しいスマホライフ アプリのすすめ

2020年6月26日 / エンジョイ!シニアライフ


 
今や当たり前に暮らしの中にあるスマートフォン。
 
大手キャリアの調査によると
ついに70代のスマートフォン所有率が50%に拡大し
ケータイ所有率を抜いたそうです。
 
キャッシュレスになったり仕事の管理をしたり
使い方は人それぞれ、
便利に使って生活を楽しみたいですね。
 
今回はシニアにもおすすめな
スマートフォンで使えるアプリのご紹介です。
 
アプリなんてまだまだ使いこなせないー、という方にも
簡単に無料で使えてちょっと楽しい、
そんなアプリをご紹介します。
 
 

目標をもってエクササイズ

健康のためにウオーキングを日課にされている方も多いです。
そんなウオーキングに楽しみをプラス、

 
【楽しみながら運動!徒歩でゆく~東海道五十三次】
 
ウォーキングする歩数がカウントされることで
東海道五十三次を巡るような体験ができるアプリです。
 
特に女性は、ゴールの達成などがあるとやる気が増しますよね!
知らず知らずのうちに歩数が増えるかもしれません。
 
 
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いつものアレをスマホでどこでも

作業中のBGMにラジオを聴く方は多いと思います。
いつでもどこでもラジオが聞ける、そんなアプリもあります。
【ラジオ radiko(ラジコ)】
時代の流れでラジオを聴く人は減ってきているそうです。
でもアプリで聞けるようになれば
また新しい番組なども考えられて、次の時代に繋げられそうですね。
 
 
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万が一の時にも役立つ?

日々服用しているお薬を管理できるアプリもあります。


 
【薬の管理】お薬手帳プラス
お薬の詳細情報を調べたり、
体重や血圧、脈拍、血糖値など
日々の体調変化の記録したり、
病院や薬局の通院記録もできます。
 
急に具合が悪くなってしまったとき、
手元にメモやお薬手帳がないかもしれない、、、
そんな時スマホアプリに記録があれば
すぐに情報を得ることもできますね。
 
備えあれば患いなし、
いつも持っているスマホに自分の情報を管理しておくと便利です。
 
 
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アプリ使用の注意

安全なアプリを選ぼう

便利なアプリはたくさんありますが
中には安全性が確認されていないアプリもあります。
 
必ず公式のアプリストアからダウンロードしてください。
公式のストアにあるアプリは審査を通過した安全なものです。
広告で飛び出してくるようなアプリは
ダウンロードしないように注意してください。
 

インストールはWi-Fi環境で

アプリによってはデータ通信量がかなりかかるものもあります。
Wi-Fiがない環境でダウンロードすると、速度低下、
また契約している通信量をあっという間に超えるということもあります。
 
ご自宅にWi-Fi環境が無い場合は、
契約しているキャリアの店舗に無料のWi-Fi環境が用意されているので
店舗でダウンロードするのも一案です。
 
 

***

 
 
スマホは便利な道具です。
電話、メール、連絡が取れれば十分かもしれませんが、
せっかくある機能、
賢く使って生活に少し楽しみをプラスしてはいかがでしょうか?

 

 

 

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