カテゴリー「美味しく楽しく食べて健康」の記事

  立春を迎え、寒さの中にも春の気配が 少しずつ感じられるようになりました。   あしがらエリアの農産物直売所では、 農家さんが大切に育てた旬の野菜が並び、 季節の移り変わりを感じます。   […]

  もうすぐ夏休み。 自由研究の題材にも活躍してくれる カラフルなラムネ作りに 親子で挑戦してみませんか。   材料に用いるクエン酸と重曹が お口の中で溶け合うと、化学反応を起こして 周囲の熱を吸収し […]

  梅雨空が続きますが、 いつの間にか7月に入り、 いよいよ夏本番を迎えます。   暑い季節だからこそ食べたくなる 地元小田原の 気になるパンとスイーツをご紹介！     ラムネあ […]

  もうすぐゴールデンウイークです。 小さなお子さんがいると、こんな時期ということもあり 地元で過ごすという方も多いのではないでしょうか。   ご自宅でのんびり過ごすお休みに、 子供の日にピッタリ！ […]

  長引く梅雨がやっと明け、夏本番。 毎日暑い日が続いています。   暑いときこそ食べたいものってありますよね～ あっつあつの『ピザ』！！ 食べたくありませんか？？？     実は […]

新型コロナウイルスの影響でおうち時間が増えています。   今こそおウチ掃除のチャンス！ともご紹介しましたが （お掃除のススメはこちら） 掃除に洗濯、家族がみんな家に居ると 3食ご飯を作るだけで疲れてしまいますね […]

暑い日が続くと思っていたら 急に朝晩涼しくなってきました。 やっと暑さに慣れたと思っていたのに 気温の変動が激しいですね。   夏の間冷たい飲み物や冷房で冷えきった身体は 悲鳴を上げてくる頃、涼しいのになんだか […]

長雨が続きグズグズしたお天気でしたが やっと夏らしい太陽が顔を出し始めましたね。   晴れやかな気分になる、、、と思っていたのも束の間 急激な気温の上昇で身体には大きな負担がかかります。 今年は特に熱中症に注意 […]

日増しに秋も深まり、朝夕の寒さに着々と冬に向かっている気配を感じる頃となりました。 体調を崩しやすい季節の変わり目、風邪予防に生姜はいかがでしょう。 昔から、風邪には「生姜湯を飲むといい」と言われます。生姜は風邪だけでは […]

爽やかな5月。田んぼを渡る風が気持ちの良い季節となりました。夏に向かって日差しも強くなり、気温の高い日がつづいていますね。例年ですと、今月後半には曇や雨の日が続き、梅雨の入りとなります。 この時期に気を付けたいのが「食中 […]